Arkansas冬季露营经历+tips，新人求大米呜呜旅游
lacroixxx
感恩节和两个小伙伴一起准备去Arkansas backpack，但是因为疫情稍微严重了一下所以放弃了...但是查了些资料所以写一下一些tips我以后自己也看看啦。
楼主是完全的小白，只有小时候和爸妈一起在加西自驾露营过，但是从来没管过事儿...
我总结的肯定有不全面的地方，欢迎大家补充，请多多指教。
服装：
1. 一定要选择layering！！！千万不要因为冷就带上厚厚的三合一冲锋羽绒服和短袖就上路了。简直宛如冰与火双重地狱折磨。选择layers不仅仅可以减轻负重和背包空间，还可以给人见机行事的自由。走着走着热了就脱一层，冷了就填上一层，像洋葱一样就对了。目标就是不要流汗但是保持温暖。
2. 基层：一定不要选择棉质基层！搞不好会死人的...棉花很难干，汗浸湿了之后会让你感冒，体温过低甚至死亡...所以最好选择polyester材质的基层。楼主当时是准备的Lululemon的最基本运动长袖，还算是比较结实而且紧身保暖。
3. 中间层： 中间层是绝缘层。和楼主同行的小伙伴建议选摇粒绒的长袖外套或者薄羽绒服。摇粒绒长袖最好是选择套头的有帽子的，因为以防万一头部需要更多保暖。薄羽绒服的优点是可以压缩，不占地方。裤子的话最好选择 heavyweight long underwear bottoms，就是类似于leggings一样的紧身材质裤子。楼主选的是 athleta 的裤子和 patagonia 的摇粒绒外套。
4. 外层：这层是防水防风层，但是还是得透气的。裤子最好是可以拆卸的那种，要是热了直接拉开拉链不需要脱鞋就可以脱掉裤子的那种。然后带个winter coat，毕竟是冬天，还是要注意保暖的。楼主选的就是北面的。
5. 鞋子：冬季徒步旅行需要防水的冬季靴子，以保持脚趾干燥但是温暖。 确保可以在靴子中扭动脚趾。 紧身的靴子会限制血液流动导致血液循环问题，导致脚部受凉，可能会导致冻伤。 晚上将靴子放在帐篷里，最好在背包中携带两个浴帽，将湿的靴子放在帐篷里的时候在每个靴子的鞋底上放一个浴帽，这样可以保持帐篷清洁干燥。楼主选的是Columbia的。
6. 袜子： 尽量多带几双！干袜防冻伤！最好选择羊毛袜，每天一双，然后加上一双备用。楼主本身准备去3天所以应该打包6双袜子加上一双睡觉穿的稍微放松点的袜子，但是也要注意保暖。如果袜子变湿，立即换成干袜子。 冻伤的早期症状和体征如下：皮肤冷白，麻木，刺痛或针刺感，僵硬。有这些症状及时就医。楼主是在dicks随便买的...
7. 手套：有防水外壳的绝缘手=必备装备。最好带两种类型的手套，滑雪手套和连指手套。滑雪手套走路的时候戴着，在营地的时候戴连指手套，可以多带几双。 如果手套变湿，立即更换。也记得带几个暖宝宝暖手。楼主买的北面的。
8. 帽子： 推荐羊毛材质的，保暖。楼主买的是Patagonia的。
睡觉：
1. 睡袋： 最好是选那种木乃伊式的睡袋，把头也包住。按照自己的情况选择保暖程度，我当时去的地方晚上大概是mid 20s华氏度所以买的就是对应保暖系数的睡袋。
2. 睡垫： 最好选一个R值 （R value）高一点的，大概5就可以了。
厨具：
首选white gas stove，冬天用起来比较好。也可以选酒精炉子，但是这个仅适用于小一点的锅碗瓢盆烹饪。
厨具是我们三个人一起和带的，楼主因为是小白所以他们没让我花钱买。我问了一下大概有这么几样：防水火柴，杯子和锅，长柄勺子，小海绵，清理厨具用的纸巾，大Ziplocs垃圾箱，环保无味肥皂。
吃的：
冬天在野外一定要吃高卡路里的食物。我们走之前meal plan了，只吃早餐和晚餐（这两顿一般在营地），白天就是每小时吃点能量棒和peanut butter。我们每个人一罐花生酱。
个人用品：
因为楼主是女生，所以在野外上厕所起来不是很方便，特意买了pee rag。男士倒是不需要。
我们带了baby wipes，湿纸巾，牙膏毛巾牙线之类的清洁用品。
我的backpacking小伙伴说的：
选择正确的路线特别重要。 我们选的是一个短途的旅行，如果旅途中发生任何意外可以及时呼救。 选择一个阳光明媚的露营地远足，最好是一个早晨被阳光直射的露营地。 选择一条靠近露营地的小径，喝水和做饭都比较方便，这样就不必融雪了。 找个木材比较多的地方，因为冬天生篝火很幸福的。 选择冬季背包步道的时候，要确保避免在溪流，沼泽或容易泛滥的地方，另外避免步行到结冰的湖泊。
我们计划的trail：
（不知道图片有没有上传成功，第一次发帖orz）
就这些！希望大家都顺利愉快的出门儿放放风透透气！顺便给升大米呗嘻嘻。
楼主是完全的小白，只有小时候和爸妈一起在加西自驾露营过，但是从来没管过事儿...
我总结的肯定有不全面的地方，欢迎大家补充，请多多指教。
服装：
1. 一定要选择layering！！！千万不要因为冷就带上厚厚的三合一冲锋羽绒服和短袖就上路了。简直宛如冰与火双重地狱折磨。选择layers不仅仅可以减轻负重和背包空间，还可以给人见机行事的自由。走着走着热了就脱一层，冷了就填上一层，像洋葱一样就对了。目标就是不要流汗但是保持温暖。
2. 基层：一定不要选择棉质基层！搞不好会死人的...棉花很难干，汗浸湿了之后会让你感冒，体温过低甚至死亡...所以最好选择polyester材质的基层。楼主当时是准备的Lululemon的最基本运动长袖，还算是比较结实而且紧身保暖。
3. 中间层： 中间层是绝缘层。和楼主同行的小伙伴建议选摇粒绒的长袖外套或者薄羽绒服。摇粒绒长袖最好是选择套头的有帽子的，因为以防万一头部需要更多保暖。薄羽绒服的优点是可以压缩，不占地方。裤子的话最好选择 heavyweight long underwear bottoms，就是类似于leggings一样的紧身材质裤子。楼主选的是 athleta 的裤子和 patagonia 的摇粒绒外套。
4. 外层：这层是防水防风层，但是还是得透气的。裤子最好是可以拆卸的那种，要是热了直接拉开拉链不需要脱鞋就可以脱掉裤子的那种。然后带个winter coat，毕竟是冬天，还是要注意保暖的。楼主选的就是北面的。
5. 鞋子：冬季徒步旅行需要防水的冬季靴子，以保持脚趾干燥但是温暖。 确保可以在靴子中扭动脚趾。 紧身的靴子会限制血液流动导致血液循环问题，导致脚部受凉，可能会导致冻伤。 晚上将靴子放在帐篷里，最好在背包中携带两个浴帽，将湿的靴子放在帐篷里的时候在每个靴子的鞋底上放一个浴帽，这样可以保持帐篷清洁干燥。楼主选的是Columbia的。
6. 袜子： 尽量多带几双！干袜防冻伤！最好选择羊毛袜，每天一双，然后加上一双备用。楼主本身准备去3天所以应该打包6双袜子加上一双睡觉穿的稍微放松点的袜子，但是也要注意保暖。如果袜子变湿，立即换成干袜子。 冻伤的早期症状和体征如下：皮肤冷白，麻木，刺痛或针刺感，僵硬。有这些症状及时就医。楼主是在dicks随便买的...
7. 手套：有防水外壳的绝缘手=必备装备。最好带两种类型的手套，滑雪手套和连指手套。滑雪手套走路的时候戴着，在营地的时候戴连指手套，可以多带几双。 如果手套变湿，立即更换。也记得带几个暖宝宝暖手。楼主买的北面的。
8. 帽子： 推荐羊毛材质的，保暖。楼主买的是Patagonia的。
睡觉：
1. 睡袋： 最好是选那种木乃伊式的睡袋，把头也包住。按照自己的情况选择保暖程度，我当时去的地方晚上大概是mid 20s华氏度所以买的就是对应保暖系数的睡袋。
2. 睡垫： 最好选一个R值 （R value）高一点的，大概5就可以了。
厨具：
首选white gas stove，冬天用起来比较好。也可以选酒精炉子，但是这个仅适用于小一点的锅碗瓢盆烹饪。
厨具是我们三个人一起和带的，楼主因为是小白所以他们没让我花钱买。我问了一下大概有这么几样：防水火柴，杯子和锅，长柄勺子，小海绵，清理厨具用的纸巾，大Ziplocs垃圾箱，环保无味肥皂。
吃的：
冬天在野外一定要吃高卡路里的食物。我们走之前meal plan了，只吃早餐和晚餐（这两顿一般在营地），白天就是每小时吃点能量棒和peanut butter。我们每个人一罐花生酱。
个人用品：
因为楼主是女生，所以在野外上厕所起来不是很方便，特意买了pee rag。男士倒是不需要。
我们带了baby wipes，湿纸巾，牙膏毛巾牙线之类的清洁用品。
我的backpacking小伙伴说的：
选择正确的路线特别重要。 我们选的是一个短途的旅行，如果旅途中发生任何意外可以及时呼救。 选择一个阳光明媚的露营地远足，最好是一个早晨被阳光直射的露营地。 选择一条靠近露营地的小径，喝水和做饭都比较方便，这样就不必融雪了。 找个木材比较多的地方，因为冬天生篝火很幸福的。 选择冬季背包步道的时候，要确保避免在溪流，沼泽或容易泛滥的地方，另外避免步行到结冰的湖泊。
我们计划的trail：
（不知道图片有没有上传成功，第一次发帖orz）
就这些！希望大家都顺利愉快的出门儿放放风透透气！顺便给升大米呗嘻嘻。
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