求助！感觉自己正在陷入深渊
地里匿名用户PJEPN
楼主小码农一枚，目前工作三年半在某大厂，level在E4/L4/SDE II，工资不低不高感觉算平均水平吧。
现在的问题是感觉快得抑郁症了，在家呆了两年，除了每天外卖之外没有任何活动，除了疫情期间换了一次工作以外基本和人没有任何交流（换工作也是无心插柳的结果），我并没有社交恐惧症，和人交流一起玩什么的都没什么问题，同学也都觉得我人不错好相处，但是我不是那种会主动组织活动的人，导致这两年除了零星几次别人叫吃饭基本上没有任何活动。每天外卖已经吃腻。
我没有兴趣旅游，因为我觉得旅游最重要的是和有意思的人一起去，疫情期间没有也不方便。
我性取向正常，但是没有发现什么喜欢的女生，也懒得去勾搭，疫情期间就更别提了。
我没有任何消费欲望，买东西不能提供给我任何快感，真正需要的都已经买了。
我以前挺喜欢打游戏的（尤其各种单机大作），但是现在也觉得累，打不动了（再看TI就是SB）。
我以前也喜欢运动，现在也懒得动了，喜欢的球星老的老退的推，也懒得去看NBA和欧冠了，身体素质大不如前。
换了新工作以来更加抑郁了，虽然工资涨了点，新的同事都各忙各的，大家也不会特意帮助你这个非entry level的，烙印manager该push还是每天push。我对码农的工作没有哪怕一丝丝丝丝的兴趣（虽然我对其他工作感觉也没啥兴趣），每写一行带吗我都觉得恶心，下了班之后我一秒都不想打开电脑，节假双休的时候又闲的只能干坐不知道干嘛（由于对码农工作的厌恶，我不想上任何网课来充实自己的技术），由于我对工作的厌恶，我的工作水平也不高，很快就可以被entry level的同事超过，所有的task我就只想一拖再拖，知道快到ddl然后产生无限的焦虑。。。
快30了，连个对象也没有，也没有去找的行动和想法，不知道是懒还是怂。
很多年没回国了，想回国看看老人，又害怕他们的目光，在他们眼里我是全家全族最大的骄傲和希望，按他们的说法我整个村子整道川最优秀的孩子，他们从没有给过我任何的压力，只有无限的爱，而我正一步步成为一个社会的废人。
想过回国工作，又害怕内卷996，担心自己的技术不够，不敢面对北上广的房价。
我觉得大多数同龄码农的境遇和我相仿，但大多数人依然可以正常工作，积极向上，为了自己的明天而拼搏，所以我不觉得是公司/老板/组员/环境的问题。而是我自己的问题。
有时候觉得活着就是一种烦恼，但是我没有勇气抛下国内对我有着殷切希望的亲人。。。
我酷爱读历史，我知道我的困境比起历史上那些大人物的根本不知一提，即使比起当代大多数人我的学历收入也使我是极其幸福的那一小波，但是我还是不知为何充满绝望，对生活工作没有任何兴趣。
一个活死人，不想去传火，不想去灭火，只是在角落里静静等待着腐朽，管他下一个时代是光明还是深海。
我该怎么办？？？
现在的问题是感觉快得抑郁症了，在家呆了两年，除了每天外卖之外没有任何活动，除了疫情期间换了一次工作以外基本和人没有任何交流（换工作也是无心插柳的结果），我并没有社交恐惧症，和人交流一起玩什么的都没什么问题，同学也都觉得我人不错好相处，但是我不是那种会主动组织活动的人，导致这两年除了零星几次别人叫吃饭基本上没有任何活动。每天外卖已经吃腻。
我没有兴趣旅游，因为我觉得旅游最重要的是和有意思的人一起去，疫情期间没有也不方便。
我性取向正常，但是没有发现什么喜欢的女生，也懒得去勾搭，疫情期间就更别提了。
我没有任何消费欲望，买东西不能提供给我任何快感，真正需要的都已经买了。
我以前挺喜欢打游戏的（尤其各种单机大作），但是现在也觉得累，打不动了（再看TI就是SB）。
我以前也喜欢运动，现在也懒得动了，喜欢的球星老的老退的推，也懒得去看NBA和欧冠了，身体素质大不如前。
换了新工作以来更加抑郁了，虽然工资涨了点，新的同事都各忙各的，大家也不会特意帮助你这个非entry level的，烙印manager该push还是每天push。我对码农的工作没有哪怕一丝丝丝丝的兴趣（虽然我对其他工作感觉也没啥兴趣），每写一行带吗我都觉得恶心，下了班之后我一秒都不想打开电脑，节假双休的时候又闲的只能干坐不知道干嘛（由于对码农工作的厌恶，我不想上任何网课来充实自己的技术），由于我对工作的厌恶，我的工作水平也不高，很快就可以被entry level的同事超过，所有的task我就只想一拖再拖，知道快到ddl然后产生无限的焦虑。。。
快30了，连个对象也没有，也没有去找的行动和想法，不知道是懒还是怂。
很多年没回国了，想回国看看老人，又害怕他们的目光，在他们眼里我是全家全族最大的骄傲和希望，按他们的说法我整个村子整道川最优秀的孩子，他们从没有给过我任何的压力，只有无限的爱，而我正一步步成为一个社会的废人。
想过回国工作，又害怕内卷996，担心自己的技术不够，不敢面对北上广的房价。
我觉得大多数同龄码农的境遇和我相仿，但大多数人依然可以正常工作，积极向上，为了自己的明天而拼搏，所以我不觉得是公司/老板/组员/环境的问题。而是我自己的问题。
有时候觉得活着就是一种烦恼，但是我没有勇气抛下国内对我有着殷切希望的亲人。。。
我酷爱读历史，我知道我的困境比起历史上那些大人物的根本不知一提，即使比起当代大多数人我的学历收入也使我是极其幸福的那一小波，但是我还是不知为何充满绝望，对生活工作没有任何兴趣。
一个活死人，不想去传火，不想去灭火，只是在角落里静静等待着腐朽，管他下一个时代是光明还是深海。
我该怎么办？？？
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