两次被裁+burn out，码农的未来在哪里

匿名了怕掉马甲。
lz毕业就搬到虾图加入了麻，待了三年莫名其妙中度抑郁加躯体化panic attack，所以休了Fmla，和therapist回顾过去的工作生活的时候，暮然回首，才发现自己在工作的3年里毫无生活可言。不是说每天加班，而是下了班就像被抽干了，对一切都毫无兴趣，并且喜提了20斤上涨的体重。上班就是听老板pua自己做的还不够多，visibility还不够好，impact还不够广，结果老板反手把组里每天说漂亮话的白人小哥们挨个在一年半里升了。而我，拼死拼活快3年才升职。
忙的时候感觉不知道忙什么，稍微闲点的时候感觉浪费生命。去年躯体化太严重，休了3个月Fmla，做做饭，看看电视，出去旅行了一圈和家人待在一起一个月。在此感谢我的therapist，非常赞成我回国休养并愿意和我继续remote session！事实证明这个休养很重要，我因此看开了很多，逐渐找回了生活的乐趣和能量。
fmla结束刚回组里就变成小透明，正好趁此机会开始刷题面了几家公司，过了半年就喜提了12月大裁神，各中原因懂得都懂，但幸好已接卷司offer。
进了卷司后，虽然工作内容更有趣了，也激发了lz的热情。但也发现卷司不愧是卷司，每个人都和打了鸡血一样，lz不得不一起卷，两三个月的项目卷到1个月不到交付，而且还是不sacrifice quality的交付。卷完喜提干眼症/炎症，每天眼睛都刺痛难忍，不洗眼睛就睁不开的程度，看了医生后逐渐还是发展成慢性的了。
结果，项目交付完后的一周不到，我，又喜提裁神了。这次lz就没那么幸运了，手里没有offer可以过渡，毕竟才刚进公司半年，本以为能吭哧吭哧卷一两年升职。好在裁员流程对我来说已经很熟悉了，伤心只有一点点，更多的是怅然若失。看到director顶着伤心面具来和我说sorry的时候，我倒是觉得挺讽刺的，no comment。
失业在家快2个月了，这个市场可以用魔幻来形容，海投无回应，hr面挂，电面挂都是家常便饭。 地里的失业求职故事一抓一大把。
我想知道，这样的industry，这样的工作真的能让我们干到退休吗？有一种说法是，码农会逐渐和传统行业的工程师一样，薪资待遇会逐渐趋于常规化，但也许这样行业能至少稳定一点，少一点华尔街热钱的左右摇摆。但这个时刻什么时候才能到来呢？如果不能的话，我们又能做什么呢？ 对未来的不确定性是现在大多数人焦虑的原因，我们的努力和结果已经不是正相关的了。最近AGI的裁员更是把ai相关岗位的稳定性也击碎了。
作为一个喜欢写代码的enfp，总是想让工作和自己的和motivation挂钩。如今如果不做码农了，爱好相关的想做的事情很多，但能转化为能糊口的真的太少了。也许重新申请一个欧洲国家的phd，然后回到学校去重新思考一下自己想做什么可以做什么。换个没那么卷的环境和行业是个折中的长远之计。
发散思维完了，回到当下我可能还是得回去继续刷题继续硬着头皮面试再苟一会。谢谢大家看到这里，希望这个帖子不会太过悲观，顺手求点大米看面经，与君共勉。

🍌🦑是目前最毒的俩了吧，楼主也是不容易

"也许重新申请一个欧洲国家的phd"

为什么这么多人把读PhD当度假。。过来人告诉你读PhD只会比在Meta这种卷厂更累，而且钱少得可怜。

换个角度想想也是你上辈子是个大善人，老天才安排了两次裁员免得你身体继续受到伤害

第二司是meta？试试普通厂吧，钱会少很多，不会那么卷。

建議先做全面身體檢查

本来还想安慰点啥，但看到"海投无回应，hr面挂，电面挂都是家常便饭。地里的失业求职故事一抓一大把“，你说什么就是什么吧

真心觉得持证电工是不错的出路，只是前期需要当几年学徒，当然已经有积蓄的人不差这点耐心，不算短的学徒期也正好成为行业的护城河。

楼主有没有绿卡 有身份的话可以先歇一会儿

楼主有没有绿卡 算上401k攒了多少钱  单身超过50万（我觉得你工作这么多年肯定有了）可以考虑回国小城市躺平

太真实了 下班就像被抽干 就算偶尔有点空闲时间也没力气干别的事 同变胖二十斤 现在都没减完。。