如何解决生理需求

phd 在读。每次撸完之后都有很长的贤者时间，大约持续两天，能明显感觉到智商和反应速度都明显下降。但是除非特别忙的时候，大约每隔一周又会重新有欲望，不打出来吧又静不下心。这样每周有两天时间就完全浪费掉了，干活干了一整天但还是脑袋空空。有没有什么解决方法？

撸完智商下降也是蛮奇葩的。

正常撸完应该是感到轻松，又可以正常生活工作了。

炼精化气 还精补脑 找个道家的养生班学学

找HE不就行了

要不要去看看医生。毕竟撸完后两天进入贤者还是第一次听说

me too，大概一天都会觉得疲惫. 运动吧lz，运动对于这个蛮不错