来美国经历了各种各样的事情，但是我越来越乐观坚强

刚开始玩得挺开心的，也觉得大家都是优秀温和，后来慢慢看见各种毁三观的事。比如有的男生对女生超好，营造一个很好的形象，但其实很自私，对自己身边的男性超级差...比如眼睁睁地看着一些人出轨/短时间频繁换对象/国内外双对象...还有各种各样的事情，感觉三观塌了。然后不知不觉我就适应了，开始理解很多事情的存在，和他人的心理。很多事情我不支持也不会这么做，不过说到底这些关我屁事我过好自己生活就行了哈哈哈哈哈。
情感上，跟男友分手了，很长一段时间都以泪洗面，而且悲伤影响了我日常生活，不过我走出来了，我本来就是个一个人也很能自嗨的人，我有很多爱好，也有很多持续关注喜欢的事物，有没有他我都能把生活过的很有滋味。

学业上，一开始非常不适应，刚开始上课一脸懵逼，而且一直没进入状态，第一个学期拿了俩B+...然后我就开始好好地调整状态，其实只要规律地计划性地去安排自己的学习就好了，然后我开始拿A。

去年暑假经历了两次地震，第一次我没反应过来，第二次直接冲下楼，幸好美国房子都不高，lucky！

被流浪攻击，叫了警察，以泪洗面，然后警察大叔一直安慰我，然后我就觉得也没啥了，毕竟我命还在😂

过境时出了点小问题，差点被遣返，不过没事，反正我成功入境了✌️其实就算回国也无所谓啊反正国内很多好吃的。

遇上了疫情，不过没事，这东西对我的主要影响就是不能出门玩了，就当是一次时间比较长的宅家好了，幸好这个时代有互联网，给我解了超多闷～

还没找到工作，今年形势又超级差，但是没事～我有迷之自信！我有好好准备的，现在也过了几家店面，稳步进行中～哪怕是没找到要回国，也OK啊～国内也有国内的优点～

我的乐观坚强方法论：
1. 多多关注自己拥有什么，看到生活中那些积极幸运的因素并感恩。
2. 培养自己持续努力的能力，也不用苦哈哈的，规律性地学习就好了，这样最能给自己安全感。
3. 利用互联网发掘各种有趣的事物，比如好看的漫画/电影/书籍/搞笑视频/饭菜的做法/好用的家居小物/胶片机等等等等。（最近迷上了矿石哈哈哈哈，虽然我是个穷逼，但是并不影响我欣赏矿石的美！而且很多原石其实不贵！还比打磨后的好看！）
4. 遇见事情后，把自己的心情搁置一下，先理性分析事情对自己的影响，理性寻找高效地解决办法，如何把自己的损失降到最低。然后再回过头来打理自己的情绪，会发现这些事情不过如此，其实我还是可以过得好。
5. 定期做输出，和朋友聊天/唱歌等等，都可以，反正要张嘴发出声音，输出是有很神秘的力量的～
6.网上的各种言论看看就好，不要轻信也不要被网上的气氛影响，必要时候可以选择不看。
7.规划生活的大大小小，包括作业、考试复习、生活杂事、吃喝玩乐等等，慢慢地会进入一个日常很精神的状态，做事也有效率。我以前很长一段时间觉得天天好疲惫，啥都做不好，然后就开始做计划，学会取舍，合理安排。
8.觉得很困惑很迷茫或者很抑郁的时候，不要硬抗，该找咨询师找咨询师，该找业内前辈找业内前辈，该找朋友找朋友，该找家人找家人。

我很普通，家里没矿，也不是顶尖聪明，以前也有很多自卑难受痛苦抑郁的时刻，但我现在的生活很轻松很快乐，物质多么富裕成就多么光辉人都可能会觉得不够的，最重要的还是心态。

有个现实是，很多事情的确杀不死你，但你也不会变得更强大，说不定会更脆弱，说不定会变得怪异。也正因此，掌控自己就变得非常之重要。真正地成熟起来，理性地去看待万物种种，理解凡事背后的原因，也理解自己，慢慢地学会调节自己引导自己，坚持一段时间，形成一个正循环，生活就会真的很美好。

与大家共勉～晚安～

心态真好啊，这也是天赋的一种吧

楼主的这篇帖子 值得加入浏览器收藏页 每天起床先看一遍

很喜欢楼主的心态。echo 5定期输出，我个人发现写东西也是很好的一个方式，帮助认清自己，和很多人和事

楼主真的炒鸡棒啊！！
我也是那种心态算是很乐观的人吧，但有的时候会盲目乐观了，看到你的帖子讲了很多方法感觉是很棒的指导啊哈哈哈

谢谢楼主的正能量！

楼主很棒，向你学习！

楼主好棒 你一定一定会过得更好的 ❤️

谢谢楼主啊

鼓掌鼓掌！

楼主很棒棒！我一个男生经历这些都不一定有这么好的心态

楼主很棒！