Yosemite 露营攻略（附图，长期更新）

大家好，受到隔壁湾区露营帖子的启发，我也忍不住写一个Yosemite露营的攻略，同时准备长期更新～

背景介绍：
以前在国内读本科的时候泡在藏区玩高海拔攀登和长距离穿越，现在离Yosemite不远，目前不完全统计已经进出Yosemite 50+次。春夏秋冬每个trail和campsite基本都走过和住过，也算是有一点户外经验，和大家探讨交流一下～

第一节 Yosemite Valley 官方营地

相信大部分人主要的目的地都是Valley里面，所以先从Valley官方营地开始讲一下。目前Yosemite主要有四大官方营地：Upper Pine, Lower Pine, North Pine, Camp 4。前三个都可以在网上预约，一晚上营地费用在36～46美元不等。camp 4在春秋冬季节First Come First Serve, 而夏季是乐透抽奖制度。无论是fcfs还是乐透，都是10美元。前三个营地在地图右下角，Camp 4在地图中间位置。前三个营地靠近Mist Trail, JMT, Mirror Lake，Camp 4则是Upper Fall Trail的起点。水量丰满的季节，晚上睡在Camp 4可以听到瀑布轰鸣的声音。这四个营地设施都很齐全，包括干净的卫生间，饮用水，熊箱还有火盆（山火季禁用），但是都几乎没有信号。Camp 4甚至有淋浴室，但是需要和ranger预约付费使用。前三个营地可以直接把车停在营地边，Camp 4可能需要hiking 100～300米。如果你是第一次露营，为了一个舒适的体验，我十分建议从官方营地开始，再逐渐扩展到野生营地（例如：Upper Fall 山顶过夜。择日再更。。。）

第二节 露营注意事项和小知识
1. 防熊！和湾区周边露营不同，Yosemite除了冬季，熊熊们都异常活跃。他们的鼻子比狗还灵，而且很馋。官方营地都有专门的熊箱给你储存食物，请把所有的带气味的产品放进那个金属箱子里。（包括防晒霜等产品。）千万不要把这些东西放在后备箱里，相信我，这对熊来说就是个薄铁皮罐头。每年几乎都有车被熊拆了的事故发生。也不要带吃的进帐篷。。。楼主在Mono Lake被熊扒过帐篷，那次我只是在帐篷里吃了饼干留下了气味。住在官方营地还好一些，因为人多，熊熊可能有选择困难，就不选你了。
2. 保温。Yosemite除了盛夏，夜间都比较凉。一个好的睡眠系统十分重要，不然绝对睡不好。睡不好的话，第二天如果要hiking或者开长途都很危险。我建议除了盛夏，一律带冬季睡垫，睡袋可以根据温度调整。关于天气预报我建议去https://www.mountain-forecast.com/查询，因为这个预报考虑了海拔带来的影响。
3. 吃饭的话丰俭由人。你可以搞篝火BBQ，也可以饼干配矿泉水，保证能量充足就行了。
4. 关于装备和重量，这个根据计划做动态调整。如果是享受生活的那种露营，车开到营地就下来搭帐篷的那种，随便带多重的东西，搬家都行。但是如果是backpacking，比如第一天走15miles，在某个非官方营地扎营，那么带的东西和打包方式就非常有讲究了。如果有兴趣的话，我会在这个帖子更新里面讲。

放一些随手拍的Yosemite露营照片吧，也欢迎大家多多留言，有什么想问的我都会在更新时回答～

补充内容 (2022-04-24 13:27 +8:00):
大家好，关于非官方营地/山顶露营的部分已经以回帖的形式更新，感兴趣的朋友欢迎参与讨论，谢谢！

补充内容 (2022-04-28 11:55 +8:00):
第三次更新了～依旧是回帖的形式，回答了关于bear canister，雷雨夜以及抢票难的问题。有什么其他问题也欢迎提问～

更新啦~
感谢大家的收藏，能帮助到大家就很开心。

今天主要讲一下非官方营地/（需要远距离徒步才能到达的）dispersed camping. 以Little Yosemite为例。

（版权所有为CalTopo）

Little Yosemite是图中黄圈，绿圈是Half Dome顶。如果把Half Dome登顶拆成两日的话，Little Yosemite可以理解为前进营地。
这儿和山脚下的官方营地就很不一样了，算是介于官方营地和dispersed camp ground之间的存在：它有个（很臭的）旱厕。是的，除了旱厕就没了，没有火盆，没有野餐桌，没有熊箱，就一块平地和一些树桩。从地图左边山脚下的Mist trail head到这里大概是6公里，海拔提升700米左右。这不是一个很难的trail，但是这个trail就导致了你不能把车开到营地，所有的东西你都得靠自己背上去，因此装备和规划就变得重要了起来。

山顶露营/Dispersed camping重要的装备包括但不限于：
- Bear Canister，用于储存所有的食物。
- 帐篷。根据人数、季节、体能和预算，选择合适的帐篷。例如，如果预算比较宽裕，人数也少，气象温和，那么各种400USD+的超轻帐篷，靠登山杖支撑的那种，就很适合你。如果体能足但是预算不足，那么100USD的自立帐也不是不能用。需要注意的是冬季一定要睡四季帐/高山帐，配合高山地钉。冬季山顶的风雪是真的能要人命的。同时，注意帐篷是防水（water proof）还是拒水(water resistant)，他们的差别是能在雨中挺多久。拒水的帐篷如果夜间一直下雨，那么你晚上一定会被帐篷渗下来的雨淋醒，十分狼狈。同时，并不是贵的帐篷就一定防水，有500USD的帐篷也只是拒水。
- 睡垫。我知道很多人在山下的营地睡行军床折叠床充气床之类的，但是除非你有过人毅力把他们搬上去，这边还是建议用专业的睡垫当床垫。睡垫有两类，充气垫和泡沫垫。充气垫收纳性好，泡沫垫耐用不怕扎破。和帐篷同理，垫子也有不同的季节，可以参考睡垫的R Value。 R越高，隔热性越好，一般也越贵。如果你的睡垫没标R，那么我建议默认为夏季睡垫。
- 睡袋。这是（除了夏季的其余季节）保命用的设备之一，一定要认真选。睡袋根据形式分为信封式和木乃伊式，前者基本只出现在夏季睡袋中。根据填充分为羽绒和各种人造纤维，比如P棉C棉什么的。一般来说，在干燥环境，同样保温能力的羽绒睡袋比人造棉睡袋轻。但是人造棉睡袋在潮湿环境的保温效果好过羽绒。我个人的主力睡袋是人造纤维的，因为Yosemite会下雨下雪，那种潮湿天气羽绒性能会下降（哪怕是拒水羽绒做的）。正规的睡袋厂都会标注温标，但是一定要看清是什么温度，舒适温度还是极限温度。例如，舒适温度0摄氏度的睡袋说的是穿着保暖内衣在睡袋内，外界温度为0摄氏度，你也能安心睡觉。但是极限温度0摄氏度就意味着，就算你穿上保暖内衣在睡袋里，外面0摄氏度你可能也会失温。睡袋测温标准也五花八门，美标欧标很多派系。如果实在拿不稳，那我建议选大牌大厂睡袋，然后往厚一点的买。
- 食物。这个很明显了，如果想吃好一些，那么炉头，气罐和backpacking pot是必备了。这三样至少保证了你能有热水喝。至于具体的食品选择就很多了，泡面可以，脱水的高山食品也可以。这边分享一个带鸡蛋的方法，就是把鸡蛋提前打碎，用空的矿泉水瓶子吸进去带着。一般能放一晚上不坏。
- 滤水器。一般来说目前市面上最大的水袋是3L左右，假设我们灌满了水，爬了三四个小时到了营地，剩下2L的水，这些水很难满足一顿晚饭加一顿早饭加下山。因此滤水器真的很有必要，可以利用溪流或者河流的水来补充水源。说实话Yosemite的活水过滤后泡茶煮火锅都一绝。当然此处假设的是营地附近有水源，如果是沙漠营地，那么只能多背水同时做好用水管理了。
- 便便铲。是的，你没听错，有专门的铝合金小铲子让你来铲土埋了你的便便。这个我个人认为在连厕所都没有的地方，还是很重要的。

以上是我个人认为重要的装备。至于衣服鞋子登山包什么的都是和hiking大差不差的。

一些新手建议：
- 打包很重要。按照一晚上的山顶露营为例，常规非Ultra Light玩家的包大概需要40~55L左右，重量大概是10~15kg。为了腰椎和颈椎的健康，打包不能随意打，要把重心尽可能贴近人的重心。一般的原则是从下往上：

• 睡袋+厚的营地羽绒衣裤+营地拖鞋
• 重的硬的比如帐篷杆，帐篷，bear canister，炉头气罐
• 风壳/雨壳+薄羽绒
• 零食墨镜急救包之类的随手用的
  

这样能把重心比较好的分配。
- 防水很重要。我会用一个新的大的 塑料袋/防水袋/垃圾袋 把我的睡眠装备，营地保暖装备还有充电宝急救包一起包起来打个结。这样能确保就算我本人淋湿了，我晚上睡觉也不难受。
- 心态很重要。有一说一，就算你花了1000USD买帐篷睡袋，你在山顶的夜晚也不会很舒服。风很吵，睡袋外面的空间很冷，脸和鼻子也很冷，窄小的睡袋和睡袋让你不能自在的翻身侧躺。晚上起夜拉开帐篷能直接给你冻清醒了。那种感觉确实不如在家里的床上睡的安逸舒服，这是需要预料到并且有准备的。建议在装备到手后在卧室内搭起来试一晚上，感受一下窄小睡垫的睡眠质感。

以上是我能想到的一些点和注意事项，如果有什么问题也欢迎提问~

第三次更新啦～

这次主要是回答三个问题：
1. Bear canister怎么放。
Bear canister的放置原则是离你的帐篷至少30米的距离，同时最好是下风口。也就是主要风向是先吹过你的帐篷再吹过你。有条件的话藏一下，比如放树丛里或者大石头底下。大烟山还提供绳子让你把bear canister吊起来。核心原则是离你远一点，让食物的气味远离你。

2. 露营遇到雷雨怎么办。
第一，最重要就是尽量避免雷雨天出行。现在国家公园的山区小气候预测其实也挺准了，Yosemite海拔也不高，雷雨/下雪的预测基本上可以做到两天内很准确。所以尽量在出发前就规避掉雷雨天气。
第二，如果就是头铁硬要去雷雨露营或者运气不好遇到了雷雨，那么第一反应就是分析地形。如果你在山顶，最顶上，那抓紧撤吧，虽然暴雨黑夜下撤很危险，但是被雷劈更要命。（千万不要在预报雷雨的夜晚进行山顶露营）。同时远离高大的树木，尽量找一个相对较低且没有洪水危险的地方等待。当然这些都不是万全之举，暴雨天的滚石也很要命。所以我建议能避开就避开。

3. 订不到票/抢不到票怎么办。
首先，可以多刷刷。比如现在是周三傍晚，我订到了这周六的lower pines的营地的票，此时此刻应该还有一个空缺。其实位置很多的，多刷刷就有了。但是如果你周五想订周六的，那基本上不可能订到。
其次，订不到可以去卷first-come first-serve的营地，或者周边营地，比如Merced River。 Merced River是一个很好的营地，感兴趣的我也可以分享一下～

最后，关于户外群的问题，抱歉我个人是不喜欢拉群的。小伙伴们可以自行约伴自行拉群～谢谢大家。

ktmud 发表于 2022-4-20 16:54
给冬季露营的勇士点赞

因为怕冷一直没敢在冬天去山里露营，一想到要在雪上搭帐篷就发抖

哈哈哈冬季露营需要冬季睡垫*2➕冬季/高海拔睡袋。不过相比阿式攀登爬雪山时在高寒雪地里扎营，已经很舒服了23333附图是在贡嘎山区扎营的时候。。。

KevinHooah 发表于 2022-04-20 20:40:28
谢谢～

关于去Half Dome:

还可以攀岩上去，这个不需要permit，不过要先学攀岩

请问楼主能带狗去吗🤣

感觉不错欸 我基本都是当天来回

jxlxt 发表于 2022-04-20 02:10:52
请问楼主能带狗去吗

可以呀，营地基本都是可以带狗的，但是trail很多不可以带狗狗

sysysysy 发表于 2022-04-20 02:42:03
感觉不错欸 我基本都是当天来回

哈哈玩法风格多种多样

防熊可以用canister，露营自己做各种饭特别开心。自带firewood和propane也很方便

给冬季露营的勇士点赞

因为怕冷一直没敢在冬天去山里露营，一想到要在雪上搭帐篷就发抖

faithoverfear 发表于 2022-4-20 12:45
防熊可以用canister，露营自己做各种饭特别开心。自带firewood和propane也很方便

对，canister如果backpacking是必备。露营的营火饭真的又好玩又好吃～

哇！ 作为一直准备去half dome的我很有帮助 但是我对野营更感兴趣 想多多这方面的资料 尤其是solo 野营或者在山顶过夜 更应该注意什么 etc