随便聊聊26年怎么让AI帮忙写简历

lz是打算今年跳槽的，亚麻这垃圾公司实在是待不下去，况且组里氛围超差，天天都是莫名其妙的破事。所以今年年初就开始改简历，迭代到现在已经好几个版本了，刚好开个帖子介绍一下我是怎样在26年用AI帮我改简历的。本人水平有限，AI也差不多是今年年初才开始大量的在工作中使用，算不上特别专业，所以这帖子觉得有用您可以试试看。

先简单介绍下背景，lz目前是8yoe，前4年fintech大厂做infra，后4年亚麻后端，做的项目不算少但是缺少系统性的方法写出优秀的简历。有些项目impact大但是scope不大，有些项目scope大但是没啥impact（比如做migration而不是feature），有些项目我自己觉得挺有趣，技术也用的挺好，但是既没scope最后也没impact（比如做完poc之后被上面砍掉了），所以一开始改简历的时候就比较头大，不知道如何做取舍，也不知道怎么吹逼。

最一开始是直接在类似于chatgpt上把之前旧的简历+手动输入一些新的项目的内容，让AI给我生成。但是这个方法我试了两家网站/model 感觉都不太行，给出的简历内容要么抓不住重点，要么吹的有点过，导致我认为如果面试官细问起来我是没法defend的。

然后我就开始反思了，这样的方式写出来的简历，跟我的亚麻老板一样，完全抓不住重点，要么不重要的事情他觉得很重要，要么重要的事情他根本不在乎。仔细想一下的话，他之所以这样，倒也不是笨，是因为他啥都不懂，所以不知道重点在哪。那要让他懂，就得给他context。你看，人跟AI其实运作原理是差不多的。

接下来我就在想如何以一种比较好的方式给context了。直接一点的方法就是你把做过的项目的doc，design之类的给传进去。这当然可以，但我觉得还不够，有些项目不一定有doc能帮到你写简历，或者其中有一些细节或者trade off或者decision making的关键点并不在doc里，这时候可能最好需要AI来问一些clarifying questions来更好的掌握项目的始末，最后达到能找到项目里的华点然后写出一页优秀的简历。

重点来了
最后我是这么用AI写简历的：

• 告诉AI你的背景，包括上传你的老简历，告诉AI你新做的一些项目或者事情，并上传每个项目相关的一些doc。这一步是baseline，让AI知道你做过的所有东西，之后方便它问你问题。
• 用/grill-me (现在好像已经变成/grill-with-docs), 对每一个你生涯中的每个项目（不一定要大到能写到简历上，用途后面会讲）都进行拷问，从不同的角度去了解你的contribution，项目落地的影响力，还有scope
• /grill-me问完之后，让AI写成一个career-archive.md文件，里面包含你所有提到过的项目，每个项目的简述，你的工作内容，以及scope和impact。这个文件我个人觉得非常有用，不光是写简历可以基于这个文件，以后还可以继续update，汇总你的职业生涯。Note：这一步会有非常多的输入，我个人建议找个语音输入的app之类的，可以快一点。
• 让AI基于这个career-archive.md来写简历，然后微调细节，比如项目的先后顺序，具体往哪方面吹之类的

这4步走完，简历在我看来就完成80%了，最后的20%就看个人要求了，AI毕竟是大语言模型，不一定有你的水平高，细节改动还是看自己的喜好和能力。我自己是之后还是花了几个小时去改细节。

希望这个方法能帮到一些想找工作在改简历的人，有用的话给加点大米吧，我积分太低了面经都看不了 :(

补充内容 (2026-09-09 07:32 +08:00):
补充一点，写真正的一页纸简历也是用AI来。我个人是推荐用Latex写，AI写完之后直接是一个.tex文件，然后直接复制粘贴扔到Overleaf上compile看效果，想要不同的模版，格式，行间距，margin宽度，字体等等等等它都可以给你调

匿名用户 发表于 2026-9-7 17:26
同亚麻，感谢lz，我也在改简历，但是我又不敢用公司tool改，自己买的gpt又怕传doc又怕被公司监控怎么办

兄弟你太怂了，我就是公司电脑弄的，claude code cli打开，grill-me install，Opus4.8（当时还没5），ultra code启动！我不用它几M的token我都对不起这几年我受到的emotional damage

什么？你说你怕被监控？谁在监控？老板同事有这个access能看到你每天具体用了啥怎么用的？hr/it有acess的话，他们同时监控几万个人，有空理你改简历？什么？你怕hr告诉你老板？hr都开始针对你了，你被pip还不是板上钉钉？都要被pip了，你还在乎这个？

兄弟， 谁说poc的就不能有impact?后来是不是做成了谁知道？ 他们还能去亚麻调查咋的， 只要你能想象出来后来真上线了， 整个过程会出现什么问题， 怎么处理， 夸夸其谈， 那你就可以写。 相信以你的经验， 这个坐poc的时候你已经在脑子里不知道过了多少遍了把

匿名用户 发表于 2026-9-16 15:31
厉害呀兄弟，这个听着比我的方法完善多了，其实建议你写个skill/plugin分享出来

有道理，原来我是写了个网页版给自己和朋友们用。我把基本逻辑都拿出来做成plugin了，clone下来开箱即用，有任何想法欢迎反馈。 https://github.com/DanchengS/reKallVault

amazon的应该很会吹牛才对

匿名用户 发表于 2026-09-06 18:16:20
amazon的应该很会吹牛才对

就是因为不会吹牛所以在这里感觉格格不入

匿名用户 发表于 2026-09-06 19:28:24
就是因为不会吹牛所以在这里感觉格格不入

迟早得会，面试也要用到

lz是6还是5啊

/grill-me 是哪个AI的工具？

简历的篇幅有限，尤其人家最看重的是你most recent公司的经历。所以我觉得操作空间有限？面试官面的时候估计也只是抓住简历里的某个点随便问问？

相反 如果有interview round是花40min demo你过去的project，这个就很需要精雕细琢了？

匿名用户 发表于 2026-9-7 12:02
兄弟， 谁说poc的就不能有impact?后来是不是做成了谁知道？ 他们还能去亚麻调查咋的， 只要你能想象出来后 ...

有道理兄弟，这个确实自己有想过很多。你说的没毛病，这东西谁还能细查，我就这么说了他们也不知道，最主要的是面试官的问题都能自信的答出来，那我说啥就是啥了

匿名用户 发表于 2026-9-7 03:33
lz是6还是5啊

我是5，所以说水平有限哈哈哈