抑郁是漫长的凌迟 - 分析一下linkedin哥们为什么选择自我了断

首先逝者为大，一路走好。家属节哀顺变。

其实从各个释出的信息已经能拼凑出整件事情的大概轮廓了。简单来说，事主因为常年的各种搓磨，导致了比较严重的抑郁症。叠加上linkedin不做人，烙印各种霸凌羞辱，最后心智崩溃，不堪重负，撒手人寰。

作为有类似经历的人，我觉得我很可以理解事主的选择。抑郁症既是一个脑部的生理病变，也是一个心理上不断深入内耗的外在体现。看心理医生也好，吃药也好，都只能解决表象，却解决不了内在。有些人运气好，内在的问题可以解决；有些人只能背负这种内在，不停的内耗下去，这就是这个社会的结构性悲剧。

事主的不幸，在于至少两点。第一是孩子有危及生命的先天疾病，第二就是工作本身。这两者哪怕只有一个，都是持久性的对内心的重大打击。这种持久性的精神攻击，在没有强力外在力量干预的情况下，几乎可以肯定对于99%的人，都会造成一定程度的精神问题，何况从去年开始，是两者一起来，甚至还有可能有其他的因素。这些就是无解的内在问题。

事主也想过通过解决这些问题进行自救，比如他在被裁员六个月后，选择降级rehire回到linkedin。又比如他今年年初套现了原来的大SFH，换到了同城的小th里（当然，这也很可能是纯粹的financial决策，高抛低吸）。但其实这些自救方法本身，对于内心敏感的人来说，又会导致更大的内耗。降级rehire回到同一个公司，就意味着客观上放弃了过去许多年奋斗的成果；而且这也打开了后续更多羞辱和攻击的通道。从大sfh转去小th，是肉眼可见的消费降级，又恰逢自己处在下降期，难免触景生情。

这些长期的、持续性的搓磨，包括来自外在的凌辱和来自内在的内耗，就好比一场对于内心的凌迟。前三四个月，你会觉得无所谓，总有办法解决；到第二年，你就会发现自己慢慢失去了快乐这一个感情。到第三第四年，你就变得无比麻木，甚至不知道自己在等待或者期待什么。而更残酷的是，在湾区这种极端势力和社达的环境，是容不下弱者的：你展露了内心的不安定，并不会引来其他人的共情和理解，反而会变成别人变本加厉欺凌的目标。退一步说，内心遭受凌迟这件事本身，也会大大影响工作的状态和能力，最后招来更大的祸端。

忍不了，就要适当发疯，我上一份工作quit之前跟executive 发了一次疯，挺管用。多给了package，老板被休假调查了俩月，这俩月他出去度假，和老婆出了意外，自己受伤，老婆s了。🤷‍♀️
别内耗 适当发疯 ✌️

楼主你也是够典了 家庭失去父亲已经够悲剧了还要居心叵测揣度sfh换到th，身后还要被湾区人锐评，怕了怕了

都搞错重点了，真正的trigger是家里有special needs的孩子。
养过娃的都知道，一个健康的孩子尚且都会耗尽父母全部精力，更何况一个有健康状况的孩子呢？
高中副校长的儿子是自闭症（还是那种重度的），全家因此relocate去加拿大，但她老公还是没扛住两年后直接上吊自杀了

分析来分析去没啥用 每个人苦难并不相通 任何人情况不一样 简单粗暴的 去读金刚经 理解金刚经也许有点帮助

匿名用户 发表于 2026-4-12 17:22
分析来分析去没啥用 每个人苦难并不相通 任何人情况不一样 简单粗暴的 去读金刚经 理解金刚经也许有点帮助

具体的苦难不同，但最后陷入的这种状态却是相似的。

情境性抑郁。
有时候你身上同时发生1～2件坏事，你可能还能挺过去。
但是同时发生5～10件，而且解决不了，漫无止境，无法解决的，可能就不想活了。
比如房价暴跌，几十年白干，比如负债千万一辈子还不完，比如炒股暴跌又几十年白干。

就是得换个环境。

匿名用户 发表于 2026-4-12 17:44
情境性抑郁。
有时候你身上同时发生1～2件坏事，你可能还能挺过去。
但是同时发生5～10件，而且漫无止境， ...

是的。而且湾区这个气场十分的病态有毒。一旦你进入下坡路或者做错了一些决定，立刻就会招惹更坏的事情上身。这个已经见识过许多例子了。

匿名用户 发表于 2026-4-12 20:45
是的。而且湾区这个气场十分的病态有毒。一旦你进入下坡路或者做错了一些决定，立刻就会招惹更坏的事情上 ...

这个国内抖音上都是玄学解释
说明很多人都这样 祸不单行 越努力越差

匿名用户 发表于 2026-04-12 17:48:56
这个国内抖音上都是玄学解释
说明很多人都这样 祸不单行 越努力越差

命运专找苦命人

楼主分析得很好，人生就是一个一个坑，再加上有毒的环境，人会忍不住怀疑人生的意义

匿名用户 发表于 2026-04-12 17:44:26
忍不了，就要适当发疯，我上一份工作quit之前跟executive 发了一次疯，挺管用。多给了package，老板被休假调查了俩月，这俩月他出去度假，和老婆出了

咋发疯的？